суббота, 27 апреля 2013 г.

Курс "Эксп. личности". День первый...

Когда я создала этот блог, я пообещала себе писать только правду, еще раз правду и ничего, кроме правды...
Поэтому:
1 -
2 -
3 + (!)

А теперь по порядку:
1) Заходить в вк два раза в день продолжительностью не более 5 минут каждый раз.
А правда следующая: я зашла в вк больше двух раз...и, более того, была там больше 5 минут :( Случалось это, в основном, по привычке, так как я привыкла постоянно заходить туда, просматривать новости, фотографии, общаться с кем-нибудь, затем снова просматривать новости... Все бы ничего, но
а) эта адская социальная сеть просто засасывает
б) из-за этого она еще и ужасный пожиратель времени!

Не знаю, как у остальных, но 70-80% моих диалогов пусты и бессмысленны. Если бы их не было, то я бы спокойно продолжала жить. И, к примеру, эти 30 минут, вместо соц. сети, я могла бы потратить на какое-нибудь полезное дело:)

Иными словами, я хочу сказать, что надо избегать расточителей нашего драгоценного времени. Да, были моменты, когда некоторые сообщения близких людей кардинально меняли мое мировоззрение, их (друзей и их сообщения) я безумно ценю, но, хочу признаться, все остальное -это сплошная вода, сплетни и тому подобные вещи...
В общем, завтра я снова постараюсь выполнить это задание.

3) Отфиксировать результаты в блоге.
Поздравьте меня, я это сделала!!!! :)
Хочу сказать, что выполнение этого задания безумно интересно, словно я устанавливаю себе квесты, затем либо выполняю либо не выполняю их, а потом рассуждаю об этом! Будто это увлекательная игра, более того, эта игра очень развивает тебя изнутри:). А про спортивный азарт я вообще молчу.
ps: Поверьте, мне крайне важно делиться этим с кем-то. Даже пусть это будет один единственный человек.

2) Искренне радоваться всему, чему только можно.
Постараюсь вспомнить, чему я сегодня радовалась... Наверно, только неожиданной отличной оценке за ГИА по английскому... Больше ничего не могу припомнить. СКУЧ-НО!
Если для выполнения третьего действий мне нужно только физически напрячься, а для первого-наоборот, сдерживать себя, то здесь уже надо немного изменить свои мысли.
Человек счастлив настолько, насколько считает себя счастливым. 
Каждый может, если захочет, переживать из-за всяких мелочей, но не каждому дано умение быть счастливым всегда. Видимо, этому надо учится:)

Насчет мелочей: очень хочу процитировать замечательную книгу А. Джексона "10 секретов счастья" :
"Не волнуйся о мелочах. Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей". 
К слову, в этой книге это считается "двушаговой формулой антистресса".

А теперь задания на следующий день:
1) Заходить в вк два раза в день продолжительностью не более 5 минут каждый раз.
2) Искренне радоваться всему, чему только можно.
3) Лечь спать до 11.
4) ...в голову ничего не приходит... завтра придумаю, пусть это будет квест-сюрприз
5) Блог:)

Если кого заинтересует:
Адам Джексон "Десять секретов счастья" http://www.gifik.narod.ru/knigi/10secretsts.html

1 коммент.:

Моника Фишер комментирует...

мне бы такую силу воли)))
http://monikafisheer.blogspot.com

Отправить комментарий

Delicious Twitter More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Walgreens Printable Coupons